RETROUVE TON ÉQUILIBRE. COMPRENDS TON CORPS. AGIS À LA SOURCE.
Digestion • Hormones • Métabolisme • Gestion du poids • Santé globale
Tu sens que quelque chose est déséquilibré, mais tu ne sais plus par où commencer?Ballonnements, digestion difficile, fatigue, fringales, difficulté à perdre du poids, changements hormonaux, inconforts liés à la périménopause ou à la ménopause…
Mon objectif est de t’aider à mieux comprendre ton organisme, à identifier les habitudes qui peuvent influencer ton bien-être et à mettre en place un plan adapté à ta réalité.
Tu ne sais pas quel accompagnement choisir?
Réserve ton appel découverte GRATUIT.
Un court échange pour discuter de tes objectifs, de tes besoins et voir quel type d’accompagnement pourrait te convenir.
QUI SUIS-JE?
Je suis Élisabeth Desbiens, naturopathe certifiée, généraliste et en périnatalité.
J’ai également été propriétaire pendant près de 10 ans d’un commerce spécialisé en produits naturels, une expérience qui m’a permis d’accompagner quotidiennement des personnes ayant des besoins très différents.
Je poursuis continuellement mes formations afin d’approfondir mes connaissances et de faire évoluer ma pratique.
Pour moi, un accompagnement ne devrait pas simplement te donner une liste de choses à faire.
Je veux surtout t’aider à mieux te connaître, mieux comprendre ton corps et devenir plus autonome dans tes habitudes de santé.
Je peux notamment t’accompagner pour
DIGESTION
Ballonnements • transit intestinal • inconforts digestifs • habitudes alimentaires • soutien de l'équilibre digestif
ÉQUILIBRE HORMONAL
Cycle menstruel • puberté • périménopause • ménopause • habitudes favorisant le bien-être hormonal
MÉTABOLISME & GESTION DU POIDS
Perte de gras • prise de masse musculaire • fringales • habitudes alimentaires • composition corporelle
SANTÉ GLOBALE
Alimentation • sommeil • stress • énergie • activité physique • prévention et saines habitudes de vie
Arianne Albrecht
« J'ai commencé à travailler avec Élisabeth il y a 2 mois et demi, et elle a tout simplement changé ma vie.
J'avais des problèmes de stress chronique, d'hormone, en fait mon corps au complet était hyper déréglé dû à des années de sous alimentation, entre autres.
En 2 mois et demi, Élisabeth a réglé tous mes problèmes. J'ai retrouvé mon énergie, je dors toute mes nuits sans me réveiller, je n'ai plus de crash de fatigue en après-midi. J'ai pu recommencer à m'entraîner, quelque chose qui était très important pour moi.
Mon teint s'est amélioré, j'ai de nouveau l'air en santé. Plus de ballonnements, plus de maux de ventre.
Je n'ai plus de craintes quant à certains aliments qui avant, me faisaient peur.
Je peux maintenant manger tous les groupes alimentaires sans aucun problème.
La cerise sur le sunday : j'ai perdu 9.5 lbs (ce qui n'était pas prévu, juste un bonus).
Je suis infiniment reconnaissante d'avoir pu travailler avec Élisabeth.
Elle sait ce qu'elle fait et elle sait exactement de quoi elle parle.
Je conseille à n'importe qui qui considère la contacter de le faire, et je vous garantie que vous pouvez lui faire confiance.
Merci encore Élisabeth :)»
Jo-ann Dubuc
«J apprecie énormément cette personne. Elle est très professionnelle et connaissante. Ses années d expérience nous dommes bien utiles. Elle connaît le pour et le contre de nos problèmes de santé et sait comme nous expliquer de facon claire et précise notre situation et ce, même si cela est loin d être clair pour nous. Merci infiniment Elisabeth xxx .»
Catherine Lebel
«La meilleure et de loin. Elle a améliorée ma santé, mon quotidien, ma vie. Elle t’éduquera pour réussir à maintenir une bonne santé de façon autonome sans te donner de pression.»
UN ACCOMPAGNEMENT, PAS UNE SOLUTION TEMPORAIRE
L'objectif n'est pas d'être parfaite pendant quelques semaines.
L'objectif est de comprendre pourquoi tu fais les changements, de savoir comment les adapter à ta vie et de développer des habitudes que tu peux réellement maintenir.
Selon l’accompagnement choisi, nous pouvons travailler ensemble sur :
✓ ton alimentation
✓ tes habitudes digestives
✓ ton sommeil et ton niveau d'énergie
✓ ton activité physique
✓ tes objectifs de composition corporelle
✓ tes habitudes entourant le stress
✓ ton équilibre global
✓ un plan personnalisé et son évolution dans le temps
CONSULTATIONS EN NATUROPATHIE
Pour celles et ceux qui souhaitent travailler sur une problématique précise ou améliorer leur santé globale avec un accompagnement personnalisé.
→ DÉCOUVRIR LES CONSULTATIONS
ACCOMPAGNEMENTS COMPLETS
Pour les personnes qui veulent aller plus loin avec plusieurs rencontres, un suivi dans le temps, des outils et une structure permettant de progresser étape par étape.
→ VOIR LES ACCOMPAGNEMENTS
TU HÉSITES ENCORE?
C’est justement pour cette raison que j’offre un appel découverte gratuit.
Tu n’as pas besoin de savoir exactement quel forfait choisir avant de me contacter.
Pendant l’appel, nous pouvons discuter brièvement :
✓ de ce qui t’amène à consulter
✓ de tes principaux objectifs
✓ de ce que tu aimerais améliorer
✓ du type d’accompagnement qui pourrait correspondre à tes besoins
Aucune obligation de poursuivre.
Consultations disponibles en présentiel et en virtuel.
Élisabeth Desbiens
Naturopathe certifiée
Élisabeth Naturo
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