Un petit coup de pouce pour soutenir l’humeur, favoriser la détente et aider à mieux dormir. Il agit comme précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur important pour l’équilibre émotionnel et le sommeil.

⚠️ À vérifier avec un professionnel si tu prends des antidépresseurs ou d’autres médicaments qui agissent sur la sérotonine.